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ことば探し
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■2017年10月04日の「今日のことば」■
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「今日のことば」

人が「何を持って生まれてきたのか」
も大切ではありますが、アドラー心理学では、それ以上に、
「持っているものをどう活かすのか」
ということに重点をおいています。
これを「使用の心理学」といいます。

一方の「何を持って生まれてきたか」は、
「所有の心理学」であり、この考え方は、自分自身の行動や
活動範囲におのずと制限をかけてしまいます。(略)

使用の心理学とは、
「短所と思っていた特徴を、
 どのように長所におきかえられるか」
ということです。
たいていの短所は、かならず長所におきかえられます。



出典元 アドラー心理学を深く知る29のキーワード
おすすめ度 ★★★★☆ ※おすすめ度について
著者名 梶野真 (著), 岩井俊憲 (監修)

まゆの感想
自分が「何を持って生まれてきたか」ということに
とらわれてしまうと、これもない、あれもない、
あの人は持っているけど、私は最初からもっていない、
不公平だ、などと、ブツブツ言いたくなります。
そして、持って生まてきた人=勝ちとも思いたくなります。

ただ、そう思って生きていると、
どうも自分が惨めに思えてきて面白くありません。
「だって生まれながらに持ってないんだから」
なんて、最初からレースをおりてしまい、
力もだせないし、力もわいてこないし。

それよりは、
「ないものは、いっぱいあるけど、
 持っているものもいっぱいある。
 持っているものを活かしていこう。
 そのためにはどうするか?」
と考えた方が、たくましく生きていけますよね。

自分にないものを数えて生きるより、
今あるものを数えて生きていく方が、
気持ち豊かに元気に生きていけるように思います。

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