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ことば探し
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■2013年04月03日の「今日のことば」■
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「今日のことば」
エネルギーの拡大を感じれば、
あなたの進んでいる方向が正しいということであり、
エネルギーの縮小を感じれば、目的地までの道を
修正する必要があるということ。


たとえば何かの選択を迫られたとき、
立ち止まって大きく息を吸い、どちらの選択肢がより頭の中で、
明るさや広がりを感じさせてくれるかを考えます。

レストランでメイン料理を選ぶときも、
仕事を引き受けるかどうか決めるときも、
自分の内側の声を聞いてください。
エネルギーの拡大を感じる選択をしたときは、
なぜかいつもすべてがうまくいくのです。

出典元 「脳にいいこと」だけをやりなさい!
おすすめ度 ★★★★★ ※おすすめ度について
著者名 マーシー・シャイモフ

まゆの感想
自分のエネルギーが、
吸い取られているなぁ、減ってるなぁとか、逆に、
満ちているなぁ、わいてくるなぁ、と、
感じることはありませんか?

実は、この自分が感じるエネルギー感覚は
とても大切らしいのですね。
そして当然ながら、エネルギーが吸い取られたら、
それを補うことは大事だし、エネルギーが満ちてきたら、
それを外に出していくことも大切らしいのですね。

日々生きていると、いやおうなしに、
エネルギーが消費される、吸い取られることをしなければ、
ならないこともありますが、もし、そうであるなら、
自分のためにも、次にはエネルギー補充をしていきましょう。

エネルギーをなくすだけになってはいけないのです。
ときには、自分のうちから、
「エネルギーがわいてくる」ことをしていきましょう。
エネルギー補充をしなければ、自分がしぼんでいき、
そのうちに、何かをする気持ちも失せていきます。
周りへの、やさしい気持も持てなくなくなります。
ゆっくりでいいし、自分にあったやり方で、
エネルギー補充、していきましょう。
そして、自分の元気を取り戻していきましょう。

現在、私も、体力エネルギー補充中です(笑)
しっかり補充して、早く元気になりたいです。

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