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ことば探し
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■2007年07月27日の「今日のことば」■
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「今日のことば」
誤解されること、生活の中ではしじゅうあることです。
自分の言った意味とは違って相手が受けとる、
よかれと思ってしたことが批判される…
そんなときパニックに陥って、あわてて弁解したり、
行動したりするのはやめにしましょう。(略)

あなたのしたこと、言ったことは、悪いことでしたか?
もしそうでないのなら、心からよいと思ってしたことが、
別の形で返ってきても動じないでください。(略)

まずあなたの心を静かにおだやかにして、
それから次の行動に移ってください。
自分の心をおだやかにしてから対処すると、
よりより行動に移せるはずです。


出典元 ハートのウェイクアップ・コール
おすすめ度 ★★★★☆ ※おすすめ度について
著者名 海原 淳子

まゆの感想
誤解されたり、非難されたり、批判されたり、
言い争いになったり…そんなことは、日常ではよくある。

こんなときにこそ、
頭を冷やして、冷静になって、そして間をおき、
おだやかな気持ちを取り戻すことが必要なのだが、
カッとなったり、熱くなったりすると、
これが、すっかりできなくなる。
そして、すぐに行動や反撃にでてしまう。
このタイミングを逃すまいとするかのように。

気持ちのままに、怒りのことばをすぐに返す、
誤解を解こうと思って、すぐに言い訳メールをだす、
怒りに満ちて書いた手紙をすぐに出す…などしがちだ。
しかし、このタイミングは、
実は、最悪のタイミングのときなのだ。
このときに、焦って、すぐに行動に移すと、
だいたい、さらに悪い結果になってはね返ってくる。
まず、好ましい方向に向くことはないと思う。

こんなとき、すぐに行動に移すのは抑えて、
ちょっと冷静に、心を静めてみよう。
まずは、落ち着こう…

怒りのことばを投げつける前に、待った時間を取ろう。
書いた手紙やメールは、しばらく手元に置こう。
そして、静かな気落ちで見直してみよう。
行動に移すのは、それからにしよう。
後で、しまった…と後悔しないように。

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