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出典名: なぜかやる気が出ない人へ
おすすめ度: ★★★★★ ※おすすめ度について
本のカテゴリ: ポジティブシンキング
副題: 人生が前向きになる茂太さんのハートフルメッセージ 
著者: 斎藤 茂太 
訳者:  
出版社: 成美文庫 
 
本の内容: 精神科医の著者は
「ゴムは引っ張りすぎれば限界点に達して切れるし、
 緩めればダランとしてしまいます。
 人間も同じで、「緊張」と「弛緩」のバランスが悪いと、
 ストレスで緊張の極みに達するか、
 完全な無気力に陥ってしまいます。
 何となくやる気が出ない人と言うのは、
 「弛緩」の状態に振れているわけです」

と言っていて、そんな視点から、心身の活性化を図るための
ヒントとなるアドバイスを書いている本です。

例えば、

●ほんのわずかでも進歩があればそれでいい
●マイナス思考になるのはなぜだろうか?
●自分が損をしていると考えていないか?
●お金がいくらあっても足りないのはなぜか?
●人の失敗を望めば自分も失敗する
●「よかれ」と思ってしても失敗はある
●うまくいったときのことを思い出す


などなど、
身近な悩みなどが短編で区切られ115項目ほどにわたって
書かれていて、とてもわかりやすくて、読みやすいです。

やる気が出ないような日に、
自分の気になるところだけ読んでもいいかも。 

■この本から紹介している「今日のことば」■

この本からのことば 感想 掲載日
自分にウソをついていないか? 現時点での自分の考えさえはっきりしない、 というときには、原因 自分にウソをついている人の中には、 自分にウソをついているというこ 2007-12-07
多くの人はそれほど「頑張った」わけではないのに、 自分だけが損をしていると思い込みがちなのです。 私たちの中には、知らず知らずに物事を 「損得」で考える習慣が身に付 2006-11-22
「計画」通りにいかないのが 人生なのだ。 人生は思い通りに行かないのですから、 「計画」も 今の私に向けられたようなことばだ。 「計画」が思うように進んでいな 2004-09-28
人間関係は、 知り合った瞬間から悪いというケースは あまりありません。 多くの場合、 知 そうだなぁ…そんな感じだ。 最初は小さなことだったことが、 だんだ 2004-09-27

■ほっこりしたい方、
ネコ好きさんにおすすめの本。

じいちゃんとタマの関係が
なんともよく特に1.2は
おすすめですよ~!!

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