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出典名：

アタマがみるみるシャープになる! 脳の強化書

おすすめ度：

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本のカテゴリ：

病気・体

副題：

66通りの新しい脳の鍛え方

著者：

加藤俊徳

訳者：

出版社：

あさ出版 (2010/3/15)

本の内容：

≪本の紹介文分より≫

・帰宅した直後に俳句をつくる
・観葉植物に話しかける
・「ほめノート」をつくる

これらはすべて、眠っている脳に刺激を与える
重要なアクションなのです。

日常の習慣をほんの少し見直すことで、
あなたの脳が新しく生まれ変わるのだとしたら……?

1万人以上の脳画像を分析してきた著者による、
66通りの新しい脳の鍛え方。

【担当編集者のコメント】
著者の加藤先生は、脳について、ある“ユニークな
考え方"を提唱されています。

それは、「脳番地」という概念。
脳は場所によって、そのはたらきが決まっています。
例えば運動をするときには脳のてっぺんが、
物を見るときには脳の後ろの部分が反応する……
といった具合です。

「脳番地」とは、この「場所」と「はたらき」の
関係を特定する考え方なのです。
本書は、この「脳番地」を大きく8つのジャンルに
分け、場所ごとにトレーニングしてみようというもの。

トレーニングは全部で66メニュー。
さて、あなたはどのトレーニングで、
どの脳番地を鍛えますか?

■この本から紹介している「今日のことば」■

この本からのことば	感想	掲載日
間違った方法では、脳細胞に経験をうまく与えることができません。たとえば物忘れが激しくなっ	人の名前やことばがでてこない、忘れものや「あれ、なんでここに来た�	2022-06-17