■今日の「おすすめ本」■

2010年2月2日

　

タイトル

最新の脳科学が明かすやる気元気積極脳

著者

高田 明和

出版社

ぱるす出版 (2004/10)

おすすめ度

※おすすめ度について

医学博士の著者が、最近の脳科学のデータを元に、脳の動き、また
「積極脳」の作り方、考え方などをわかりやすく教えてくれる本。

著者はこう言っています。
「この世には学歴と関係なく生き甲斐を与える仕事はたくさんあり
　ます。その目的に勇気を持って積極的に挑み、達成することは
　すばらしい生き方ではないでしょうか。そのためには、子ども
　だけでなく周囲の大人も積極的な考え方、行動をする習慣を
　持つことです。
　前向きな考え方があれば、どのような環境にあっても生き抜き、
　目的を達成することができるのです。
　そのような状態になった脳を「積極脳」と名付けました。
　今からでも決して遅くはありません。脳は環境からの刺激で
　成長し、高齢になっても脳は成長、変化していることが証明
　されています」

例えば、こんなことが書かれています。
　○積極脳を育てるには
　○積極脳の対極にあるうつ
　○脳を育てれば子どもは伸びる
　○抜けだそう、こんな考え方
　○自由に感情を表現すれば意欲的になる
　○適度な怒りの表現が、社会性をはぐくむ
　○脳を成長させる運動、友達、勉強
　○親の愛情は子どもの脳の発達に欠かせない
　○キレる子どもが増えている
　○多動を許すと多動性障害を防ぐことができる
　○日本人は積極的？
　○心の安定が能力を発揮させる
　○食べ物で考え方、感じ方が変る
　○真の心はみんな輝いている
　○すぐにできる、具体的に心を変える方法

脳がどんなふうに働き、日常生活や親子関係、人間関係にどんな
影響があるのかなどが分りやすく書いてあります。脳の働きに
興味がある方におすすめ。