■今日の「おすすめ本」■

2013年4月5日

　

タイトル

幸せの扉開けゴマ!

著者

佐藤 みき

出版社

ごま書房 (2007/01)

おすすめ度

※おすすめ度について

七星占術鑑定士、霊気マスターであり、セラピストである著者が、
ゆっくりと生きること、幸せを見つけること…そのための癒しの
ヒントを教えてくれる本。

著者は、こう言っています。
「たくさんの悩みやストレスを抱え、肩こりもひどくなり、顔色
　だって悪くなっているのに、それが普通になって、周囲の人も
　自分さえもがそのことに気づかない。それどころか、疲れた顔で
　必死になって笑顔をつくっている…
　疲れた顔で必死に笑顔をつくるのは、どう考えてみても無理して
　いる状態です。
　そんな状態では、自分の幸せも、周りの幸せも、願うことは
　できないでしょう。
　「たぶん、今の私には“癒し”が必要だと思う」
　そう感じている人は、ぜひ、どんなことでもいいから、癒しに
　つながる行動を起こしてみてください。
　だって、それは、あなたにとって、とても大切なことですから」

例えば、こんなことが書かれています。
　◎あなたにとって大切なこと
　　・心の癒しについて
　　・スピリチュアルと現実逃避
　◎自然から授かる大きな大きなパワー
　　・瞑想について
　　・色のパワー
　　・オーマソーラとの出会い
　　・レイキヒーリング
　◎“今”を感じること、そして、しあわせについて
　　・元気が出ない日
　　・ほんの少し先のしあわせ
　◎“わたしはわたし”で大丈夫！
　　・孤独
　　・ときには「今」もひと休み

疲れたときの対処方法（身体も心も）、瞑想やラクになる考え方
など、自分の心がほっとするような方法が、とてもわかりやすく、
具体的に書かれています。
自分が頑張りすぎているなぁ～、疲れているなぁ～と思う方に、
一息いれて、ゆっくり読んで頂きたい本です。