■今日の「おすすめ本」■

2022年12月30日

　

タイトル

3分間日記

著者

今村 暁

出版社

かんき出版 (2005/04)

おすすめ度

※おすすめ度について

日記の書き方を、１０００人以上に指導してきた日記伝道師の
著者が、成功と幸せをよぶ日記の書き方を教えてくれる本。
著者自身、日記を書いて夢をかなえてきて、現在、会社経営者
でもあり、ビジネスマン教育、メンタルトレーニングなどで、
幅広く活躍しています。

著者のすすめる日記の書き方をしていけば、夢がかなったり、
目標達成するだけでなくて、自分の生き方の質まで高まり、
それにより、さらに豊かな人生を築いていけるそうです。
しかも、日記に書くことは、次の５つ。
朝と夜３分ほどで書けるということです。

《毎日の日記に書くこと》
　日付
　１．目標（長期目標＋短期目標）
　２．やりたいこと
　３．今日の出来事
　４．今日の感謝
　５．成功法則・学びの言葉

その他、具体的な書き方やコツなどが書かれています。
今年から日記を始めたい、日記を毎日書いているけど、何も
変わらない、効果もないと思っている方はぜひ、読んでみて
くださいね。

この本の、詳しい書き方などは「ぼちぼち日記」に書きましたので
ご参考になさってみてください。↓
「３分間日記の書き方」