■今日の「おすすめ本」■

2014年12月4日

　

タイトル

あたたかい愛に満たされて生きる本

著者

越智 啓子

出版社

青春出版社 (2006/02)

おすすめ度

※おすすめ度について

精神科医で、「愛と笑いの治療」をすすめている著者が、愛の様々
な局面をわかりやすく、自然体で語りかけるように教えてくれる本。

著者は、こう言っています。
「愛に満たされている人は、笑顔がステキで、そばにいるだけで
　やわらかい、あたたかい雰囲気がにじみ出ています。
　愛があふれていると、まわりのすべてが輝いて見えて、そばに
　よってくるには、誰でもやさしく愛を振りまきたくなってきます。
　また、愛のエネルギーをもらった人は、同じようにハートある、
　愛の泉とも呼ばれるエネルギーセンターから愛があふれるように
　なって、その愛のパワーは、どんどん広がっていくしくみになっ
　ているのです。
　愛に満たされている人は、愛のエネルギーにとても敏感です。
　どんな小さな愛にも気づいて、幸せを感じます。
　
　ないものねだりをやめて、あるものに、ありがとうの人になり
　ましょう！必ず愛に満たされていきます。
　幸せだったことに気づいて、まわりが違って見えてきます」

例えば、こんなことが書かれています。
　１．すぐそばにある“あたたかい愛”に気づいていますか？
　　　・「なぜ、私だけがこんな目にあうの？」と思ったら
　　　・さびしくなると、カラダに不調が起こる理由
　２．人から愛を受け取れる人、逃してしまう人の小さな違い
　　　・「愛を受け取れない」のも意味がある
　　　・愛の良循環がはじまる小さなきっかけ
　３．あなたの気持ちをうまく伝えると、すてき変化が起こる
　　　・想いが伝わる人、伝わらない人の話し方
　　　・自分を認める気持ちが人間関係を変える
　４．相手に与えるほど“愛の度数”はどんどん上がる
　　　・愛の度数を上げる言葉、下げる言葉
　　　・男女のやさしい愛から平和が生まれる
　５．もっと大きな「愛のエネルギー」につつまれて生きるために
　　　・すべての出会いには役割と意味がある
　　　・恋愛、親子、夫婦、職場…あなたはどの愛をレッスン中
　　　　ですか？

むずかしい本ではなくて、わかりやすい言葉と身近な｢事例｣が多い
ので、すんなり読めると思います。気持ちがふっとやさしくなれる
本だと思います。愛について、もっと深く知りたいと思っている方
におすすめの一冊です。