■今日の「おすすめ本」■

2023年5月8日

　

タイトル

困ったときのコミュニケーション力

著者

菅原 裕子

出版社

PHP研究所 (2006/10/19)

おすすめ度

※おすすめ度について

親、教育者などのコーチング・ワークショップや組織開発などを
している著者が、今の自分のコミュニケーション方法を見つめ直し
「ほんの少しだけ変えて」周囲との人間関係を望むものに変え、
充実した人生にしていくためのコミュニケーションのコツ、ヒント
などを教えてくれる本。

コミュニケーションについて著者は、こう言っています。
　◎コミュニケーションには目的があり、その目的に沿った
　　コミュニケーションをしているとき、私たちは望むものを
　　手に入れることが出来る。
　◎すべてのコミュニケーションの始まりは、自分とのコミュニ
　　ケーションであり、自分とのコミュニケーションが上手く
　　いっていないと、他とのコミュニケーションが上手くいくの
　　はむずかしい。
　◎コミュニケーションは技術。訓練すれば上手くなる。
　　「どうしたらもっと上手く自分を伝えられるか」を考え、
　　失敗や成功体験を通して学ぶこと。
　◎コミュニケーションが苦手と最初から諦めないこと。

例えば、こんなことが書かれています。
　１．「人間関係の目的は何か」
　　　《本当に欲しいもの》を知るために
　２．コミュニケーションの基礎技術
　　　《心の掛け橋》をかけるために
　３．「自己内コミュニケーション」を変える
　　　《観念の拘束》から自由になるために
　４．「困った人たち」とどう接するか
　　　《心理ゲーム》を避ける方法
　５．聞き上手になる
　　　《あなたが望む関係》をつくるために
　６．伝え上手になる
　　　《言いたいこと》を言葉にするために

コミュニケーションに自信が持てない方、苦手だと思っておられる
方、これからもっとよりよい人間関係をつくっていきたいと思う方
におすすめの本です。
実例なども豊富に書かれていて、わかりやすいと思います。