■今日の「おすすめ本」■

2015年7月27日

　

タイトル

ハッピー！人はいつでもやり直せる

著者

中井 俊已 (著), かたぎり もとこ (イラスト)

出版社

PHP研究所 (2005/6/23)

おすすめ度

※おすすめ度について

作家、教育コンサルタントの著者が、元気を取り戻せる生き方、
やり直せる生き方、ハッピーな生き方の秘訣を教えてくれる本。
イラストもありなので、さらりと楽しく読める本です。

その秘訣は、３つだそうです。
　１．今の自分を肯定すること
　　（「わたしはダメ」から「わたしはＯＫ」へ）
　２．人に、自分に、すべてに感謝すること
　　（ありがとう」を口ぐせ、心のクセに）
　３．他の人のハッピーも願うこと
　　（与えることで、みんなハッピーに）
つまり、「肯定する」「感謝する」「与える」
これを繰り返し、続けること、だそうです。

例えば、こんなことが書かれています。
　◎一度や二度の失敗なんか、平気、平気、気にしなくていいよ。
　◎三度や四度の失敗も、大丈夫……、またやり直せるから。
　◎心の傷をいじりすぎない
　◎まず小さな変化を起こす
　◎みんなと違っていい
　◎「おかげさま」が口ぐせ
　◎人は誰でも、何度でもやり直すことができる
　◎人のせいにしない

ああ失敗しちゃった。もうダメ、どうしよう、もう取り戻せない、
なにもかもがイヤなんて落ち込んだときに、開いて欲しいそうです。
巻末にはラッキーすごろくもついているので楽しめますよ。
気楽な気持ちで読んでみること、おすすめします。
どちらかというと、女性向け。