■今日の「おすすめ本」■

2019年1月31日

　

タイトル

50過ぎたら、ものは引き算、心は足し算

著者

沖 幸子

出版社

祥伝社 (2013/4/12)

おすすめ度

※おすすめ度について

生活評論家で、家事サポートサービスなどを手がける著者が、
５０歳を過ぎてからの身軽な生き方、素敵な歳の重ね方、楽な
そうじの仕方などを教えてくれる本。

著者は、こう言っています。
「年を重ねるごとに、生きていくために必要なものは、少なく
　なってきたと思うようになりました。
　今から余計なものを自分から切り離し、その分、心を豊かに
　軽やかにしておくことは大切です。
　暮らしから余計なものは「引き算」、そして、その分心に
　「足し算」を。
　自分の心のこと、体のことを知り、負担にならないそうじや
　片付けの習慣を、今から身につけておきましょう。
　経験を重ねた、今の私たちだからこそできることです。
　これからの「後半」の人生は、一生懸命髪振り乱して生きる
　のではなく、これまでの経験を生かしながら、そこそこ、上手に
　美しく、少しカッコよく生きたいものです」

例えば、こんなことが書かれています。
　◎年を重ねたら、快適なお部屋で過ごしたい
　◎ラクラク体力引き算そうじ、４つのルール
　◎タオルさえあれば老後もピカピカ
　◎楽しいそうじの小さなワザ
　◎床にものを置かないスタイル
　◎「一日一つ」引き算ルール
　◎むやみに人にものをあげない
　◎収納スペースは、適正在庫率７０％

そうじの仕方（タオル一つあればいい）とか、シンプルライフの
仕方などが書かれていて、とても参考になります。
この本を読んで、ものはできるだけ少なくしようと思いました(笑)