■今日の「おすすめ本」■

2020年8月19日

　

タイトル

1日１分でいい！ できる大人の心の習慣

著者

メンタル研究会/編 (著), メンタル研究会 (編集)

出版社

青春出版社 (2014/12/20)

おすすめ度

※おすすめ度について

この本は、以下のような本だそうです。

「人間心理の「取り扱い説明書」です。
　とりわけ、自分の心理状態を正しく理解し、それをポジティブな
　方向へと導く方法をご紹介します。
　人付き合いがうまくいく心理法則や、仕事が思い通りに進む
　ヒント、みるみるモチベーションがあがる方法、チャンスを
　つかむテクニックなど、心を強くすることを通して、世の中を
　タフに生き抜いていく３６５のレッスンです。

　最初のページから読み進めていただいてももちろんよいのですが、
　ぜひパラパラとページをめくって、気になる見出しがあったら
　目を通してみてください。
　もし、その内容にしっくりきたら、現在のあなたの心理状態を
　確認することができるはずです。

　さらに１日１分、その項目で取り上げた「心を強くするコツ」
　を実践するだけで、これまでとは違う新しい自分を実感できる
　はずです。
　壁とぶつかったときの「処方箋」として、ぜひ活用してください」

分厚い本ですが、３６５レッスンが１項、１項まとまっていて、
読みやすいです。自己啓発の本を読み慣れている方は、どこかで
読んだことがある、ということが多いですが、読み慣れていない
方、本を読むのが苦手という方にはおすすめの一冊です。