■今日の「おすすめ本」■

2006年11月3日

　

タイトル

人生を変えた贈り物

著者

アンソニー・ロビンズ

出版社

成甲書房

おすすめ度

※おすすめ度について

全米でもっとも人気のある有名な、講演者、カウンセラー。
多くの人々、そして有名人も影響を受けています。
例えば、クリントン大統領、ダイアナ妃、ジョージ･ソロス、アガシ
なども。日本でも、かなりの方々が影響を受けているようです。
もちろん、書いた本はほとんど全米でベストセラーになっています。

この著者の本はなかなか手に入らないので、この本は読んで
みる価値ありです。

著者はこう言っています。
「わたしたちは一人で生きているわけではない。
　上質な人生を送り、真に成功するために、周囲の人たちの
　苦しみを知り、思いやりを学ぶことが不可欠だ。
　それのよって自分の人生や、自分の苦しみに対してさえ、
　大きな感謝の気持ちがわいてくる。

　突き詰めれば、人生の豊かさを経験する唯一の道は、
　感謝の気持ちで生きることだ。
　自分が持っているもの、自分が与えることのできるものに
　感謝するという気持ち。
　幸福を確かなものにする最善の方法は、ほかの人が幸せを
　経験を手助けすることだ」

この本に「１０日間メンタル・チャレンジ」という
エクササイズがあります。
この本を読んでこれだけはしてほしい、１０日間やってみて
ほしいという著者の思いがこもったエクササイズです。
これをすると、人生が変わると言うエクササイズです。
やってみませんか？

わかりやすく、シンプルなことばですが、とても力強い
メッセージを伝えてくれます。
これからの生きる力になる本です。
おすすめです。