■今日の「おすすめ本」■

2008年1月5日

　

タイトル

ガーフィールド博士の最高の自分を引きだす方法

著者

児玉 光雄

出版社

河出書房新社

おすすめ度

※おすすめ度について

スポーツ科学を研究し、独自のイメージトレーニング理論を
開発した著者が書いた、自分の力を発揮するための方法を教えて
くれる本。

著者は、
「成功者とは、『才能のある人』ではない。
　『最高の自分を引き出した人』である。」
と言っています。

つまり…
「多くの成功者たちは、新しい能力を獲得することには目もくれず、
　ただひたすら「自分がすでに保有している潜在的な能力を開花
　させる」ことに照準を絞り込み、それに取り組んだのだ。（略）

　成功者たちの共通点は
　「自分の得意な分野にたいして敏感だった」
　ということ。
　「自分が夢中になれる得意分野に命を懸けて、「最高の自分」
　　に出会うための行動だけを脇目もふらずに持続させた」
　それに尽きるのである」
ということです。

「新しい能力を獲得しよう」と努力するより、自分のすでに
持っている潜在的能力を伸ばしていった方がいいというのです。

この本には、「ピークパフォーマンス」ということばが使われて
いますが、これは「最高の自分」という意味です。
まさに、この本は、その「最高の自分」を引き出すための本です。