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ことば探し
★今の仕事は、私にぴったりで、まわりからも評価されています★
■今日の「おすすめ本」■
width=22「本の読み方」width=22「読んでみて!おすすめの本」width=22「今日のおすすめ本」 width=22「夫婦関係を考えるおすすめ本33冊」 width=22
 
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2020年7日1日
心が軽くなる本
2020年6日29日
人間関係で落ち込みやすい人の心がふわっと軽くなる考え方
2020年6日26日
進みながら強くなる-欲望道徳論
2020年6日24日
経営者1,000人に会ってわかった! やり方を1%変えるだけですぐに成果が出せる仕事のルール
2020年6日22日
笑顔がクスリ
2020年6日19日
チャンスの扉
2020年6日17日
出会いを生かせば、ブワッと道は開ける!
2020年6日15日
ウサギ人間とカメ人間
2020年6日12日
読書が「知識」と「行動」に変わる本
2020年6日10日
将来の希望ゼロでもチカラがみなぎってくる63の気づき
2020年6日8日
気持ちを整理すると「いいこと」がいっぱい起こる!
2020年6日5日
「勝ち運」をつかむ12の経験則!
2020年6日3日
老後を楽しみたけりゃイライラ・クヨクヨは捨てなさい
2020年6日1日
「疲れがなかなかとれない」と思ったとき読む本
2020年5日29日
脳力開発マップのススメ
2020年5日27日
「決められない!」自分を変える本
2020年5日25日
あと一歩でうまくいく人の「心の壁」の破り方
2020年5日22日
あなたに奇跡を起こす小さな100の智恵
2020年5日20日
世界のエリートが学んできた 「自分で考える力」の授業
2020年5日18日
世界一素朴な質問、宇宙一美しい答え
2020年5日15日
無理しないで賢く生きる
2020年5日12日
「ゆっくり」でいいんだよ
2020年5日11日
大人になると忘れてしまう大切なこと
2020年5日9日
偶然と幸せの法則
2020年5日6日
「もう、いやだ」というときに―気分をリセットする100の言葉
2020年5日4日
こころの時間です
2020年4日30日
なんにもしたくない!
2020年4日27日
1日5分 「よい習慣」を無理なく身につける できたことノート
2020年4日24日
こころをほぐす小さな「開き直り」術
2020年4日22日
神の業は現われる
 
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2019年4月16日
タイトル 幸せなカップルになるために
著者 アルバート エリス , テッド クロフォード
出版社 ダイヤモンド社 (2014/10/18)
おすすめ度 ★★★★☆ ※おすすめ度について

心理療法として「論理療法」を創設した著者と、コミュニケーション
研究家の著者の2人が、愛を深めるための7つのルールを教えてくれます。

著者達はこう言っています。
「7つのルールは、一瞬で魔法を解いてくれるキスほど簡単では
 ありませんが、効果は抜群です。
 それは、あなたがより完成した人間になるのを助け、
 あなたのパートナーとあなた自身に対する見方を変えます。(略)
 7つのルールは一部を利用するだけでも効果があります。
 もちろん、あなたと相手が相互にルールに取り組めば、もっといい
 コミュニケーションが可能です」

強力なツールと言うわけです。

さて、その7つとは…
1.相手をありのままに受け入れよう
2.相手を称賛し、感謝する気持ちを繰り返し伝えよう
3.真摯にコミュニケーションをとろう
4.相手との立場や意見の違いを正直に認めよう
5.相手がめざしている目標を応援しよう
6.相手にも間違いをおかす権利があることを認めよう
7.今かなえられない願望を後に達成することもできる目標として、
  とらえなおそう


詳しくは、この本を読んでいただくとして、一番大切なルールは1.で、
それが、他の6つの基礎になると言うことです。
この、7つのルールが、豊富な事例を元に解説されています。

心理学的要素が少し多いですが、身近な事例が多いので、むずかしくはない
と思います。
ただ、実際に取り組むのは、相当パワーがいるなぁ…と正直思いました。

この本からのことば 感想 掲載日
相手を責めてはいけません。 あなたは誰かと親密な関係を結ぶのは、 あなた自身が楽しく過ごすためであ アメリカの臨床心理学の専門家で、論理療法の創設者である アルバート・エリス先生は、コミュニケーション 2016-03-18
相手の「現実」や「真実」は、 自分の心のなかで組み立てられた 「現実」や「真実」とは異なります。 よく「感じ方が違うなぁ…」 と、感じることがあるが、きっと、 相手の「現実」や「真実」の捉え方が、 2006-07-11
あなた自身にも相手にも、 間違いをおかす権利があります。 それを尊重しましょう。 あなたは自分の 相手の間違いは、よく見えるし、 指摘したくなる。 しかし、自分の間違いは隠したいし、 できれば、触 2006-05-12




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