■今日の「おすすめ本」■

2010年11月29日

　

タイトル

世界一簡単に幸せになれる「ありがとう」の魔法

著者

野坂 礼子

出版社

マキノ出版 (2006/02)

おすすめ度

※おすすめ度について

心理カウンセラーで「笑顔セラピーねっと」を主催している著者が
世界一簡単に幸せになれる方法、ツイている人になる方法を教えて
くれる本。
その秘訣は「ありがとうございます」という言葉です。

著者は、こう言っています。
「「ありがとうございます」という言葉の不思議な力を、あなたの
　人生に取り入れてほしいのです。すると、あなたの暮らしが順調
　に進みだし、いいことがたくさん起こってくることでしょう。
　感謝法を取り入れて「これはいい！」と実感したならば、今度は
　「ありがとうございます」という言霊（ことだま）の中に自分の
　人生があるのだと思って生きてみてください。
　これを「感謝行」といいます。
　すると、あなたは天命で生きることになり、人生がどんどん光り
　輝き、ランクアップしていきます。
　「ありがとうございます」という言葉は、人生にツキをもたらし
　ます。
　これは２１世紀最大のミステリーです。
　まだまだ一部の方しかご存知ありません。
　次は、あなたが実践する番です。
　何はともあれ、やらなければ損です」

例えば、こんなことが書かれています。
　１．始めた人から実感できる
　２．運命はプラス言葉で開く
　３．ツイている人はギブの精神
　４．人間関係の悩みが消える
　５．転職を知る唯一の方法
　６．ありがとうの本当の意味
　７．幸運が舞い込んだ７名の体験談

掃除洗濯などしつつ、いつでもどこでも「ありがとうございます」
慣れてきたら１日３０分～１時間、座って心を込めて、祈るように
じっくりと「ありがとうございます」
さらに、１０００回、３０００回、５０００回と増やしていく。
ちなみに５０００回でも、７５～１００分程度で言えるとか。
もちろん、１日に何回かにわけて言うのもいいし、おすすめは
リラックスしている時間に言うことだそうです。
これを、３日、１週間、１ヶ月、３ヶ月…とただひたすら唱え続
けていくと、数ヶ月で世界観が変わり、周囲の反応がちがってくる
ということです。
やってみましょう。