ことば探し
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■今日の「おすすめ本」■

2012年2月29日

 
タイトル
笑顔セラピー
著者
野坂 礼子
出版社
KKベストセラーズ
おすすめ度
★★★★☆ ※おすすめ度について
笑顔の素敵な人って、ステキですよね。 
でも、心からの笑顔じゃないと意味がないと思ってる人が案外
多いとか。でも、作り笑いでもいいと著者は言います。

「笑顔セラピー」の講座を持っている心理カウンセラーの著者が、
「作り笑いでもいいから、笑顔をつくろう、
 そうすれば、あとから幸せがついてくる」

と語りかけてくれる本です。

著者はこう言っています。
「じつは、まわりの人にとって、あなたの顔の美醜よりももっと
 気になるものがあります。それが表情です。

 なぜなら、表情はあなたの心を発信しているからです。
 そのため、美醜よりも、もっと強い印象を相手に与えます。
 相手があなたに好感をもつかどうかは、美醜よりも、
 表情で決まるといってもいいでしょう」


仏頂面で、好きになってとか、好意をもってほしいとか、
言ってみても、やっぱりなかなかむずかしいですよね。

この本で、笑顔のもつパワーと、笑顔のつくりかたを
学んでみて、素敵な笑顔になってみませんか?
この本からのことば 感想 掲載日
自分のよいところを100個見つけましょう。 真剣に自分に向き合って、 自分の人生の棚卸しをするつもりで、 よいところを探してみましょう。 最初は気乗りし この課題を出すと、必ず、 「私はなにもできない、何ももってない」 「絶対に無理、100なんて見つけられない」 「同じような繰り返しになって、どうでもいい、 2011-05-18
人に笑顔を向けられるのは、 気づきにくいかもしれませんが、とても快適なことです。 もちろん、心からの笑顔がいちばん望ましいことは、 いうまでもありませ 「あなたは自分の笑顔に自信がありますか?」 女性向け雑誌が、読者に対してアンケート調査を 行ったとところ、全体の89%が 「自分の笑顔に自信がない」と答え 2005-04-23
「別にいいじゃない、楽しくもないのに笑わなくたって。 人に迷惑をかけているわけでもないし」となかには居座ってしまう人もいるかもしれません。でも、ちょっと待ってく ここまで、まわりの人に気を使う必要はないと思えなくもないし、仏頂面をする自由もあると思いたいが…仏頂面は、実は、脳の動きも悪くし、年齢とともに自分の顔を作り上げ 2004-09-09

■ほっこりしたい方、
ネコ好きさんにおすすめの本。

じいちゃんとタマの関係が
なんともよく特に1.2は
おすすめですよ~!!

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