■今日の「おすすめ本」■

2023年7月7日

　

タイトル

「なりたい自分」になる一番いい方法

著者

バーバラ バーガー

出版社

三笠書房

おすすめ度

※おすすめ度について

著者は、デンマークで、コミュニケーション法を指導する会社を
運営し、セミナーや、講演活動などをしている女性。

私が今まで読んできた自己啓発書の中では、
「一番女性向け」ではないかと思います。
わかりやすくて、簡潔で、受け入れやすいものばかりです。
毎日の生活に取り入れやすいものや、自分で楽しみながら
やれることがたくさん書かれています。
ぜひ、女性には読んでもらいたい本です。

著者はこう言っています。
「本書の主なメッセージのひとつは、健康で幸せで豊かな
　人生を送るのは簡単だ、ということです。
　たとえ、これまでそうではないと信じ込まされてきたとしても。

　不幸で貧しい人生は、私たち自身の無知の結果なのです。
　私たち自身のネガティブな心のパターン、私たち自身の
　思いや言葉、限界ばかり注目してきたことの現れなのです。

　たいていの人は心の働き方、つまり自分の思いや言葉が
　自分の現実をつくり上げているということ…を理解して
　いないので、自分のネガティブな考え方の犠牲になって
　いるのです。

　でも、いったんこのメカニズムがわかれば、素晴らしい人生、
　健康な人生、建設的で前向きな人生…無限のバイタリティと
　愛とわくわくする冒険に満ちた人生…を送る権利を
　生まれながらにして、持っているかもわかります。」

そして、最後に、こう言っています。
「すべてはあなた次第です。」

だまされたと思って（笑）ぜひ、読んでみてください。
おすすめです。