■今日の「おすすめ本」■

2017年8月21日

　

タイトル

“問題行動の意味”にこだわるより“解決志向”で行こう

著者

森 俊夫

出版社

ほんの森出版

おすすめ度

※おすすめ度について

臨床心理士で、ブリーフセラピー（短期療法）の専門家の著者が、
心理療法家やカウンセラーの姿勢（スタンス）や、「問題行動と
症状」とどう向き合っていくかを教えてくれる本。

著者は、
問題行動や症状を通して、本人が何かを訴えようとしている場合も
あるが、それがすべてではなく、問題行動や症状は、いろいろな
理由から起こり、いろいろな仕方で起こる。
また、問題行動や症状の「原因や仕組み」をあれこれ考えても、
解明しても、それが「解決」に結びつくわけでもないので、
頭でいろいろと考えて、何もしないより、
「見えるものを見る。見えたものを、なるべくそのまま屁理屈つけ
　ないで見る。見えたらすぐ動く。具体的に動く。もしそれで動き
　方がの間違いが見えてきたら、すぐに変える。それを何度も
　繰り返してうちに、物事が良い方向に動き出したことが見えて
　くるかもしれない。
　そこからようやく正しい「理解」につながっていくんだと思う
　んです」
ということが大事だと言っています。

７５ページほどの本なのですぐに読めると思いますが、内容は、
やや専門的。どちらかというと、これからカウンセリングや心理
療法を学ぼうとしている方に向けです。