■今日の「おすすめ本」■

2018年5月25日

　

タイトル

時間上手の暮らし方

著者

金子 由紀子

出版社

アスペクト (2012/1/20)

おすすめ度

※おすすめ度について

シンプルライフを提唱している著者が、時間を上手に活用するコツ
などを教えてくれる本。

著者は、こう言っています。
「フツーの人が抱える問題は、
　「頑張っているのに、年商がなかなか１０億に届かない」
　なんていうことではなくて、
　「そうたいしたことをしているわけでもないのに、なぜか
　　いつも忙しくて、気持ちが休まらないこと」です。
　そして、問題がそう大きいわけでもないのに、なぜかちっとも
　解決しないことが、いちばんの悩みなのです。
　私たちが欲しいのは、ほんの少しの成功と、もうちょっとゆっ
　たりした生活。つまり、あともう少しだけ時間上手になって、
　「私らしく暮らす時間」をいかにしてつくるかだと思うのです。
　それこそが、フツーの人が、『時間術』に求めていることなの
　ではないでしょうか」
ということで、フツーの人ができる時間術を具体的に教えてくれ
ます。

例えば、こんなことが書かれています。
　◎きちんと暮らす
　◎習慣を定着させる
　◎できもしないことはやらない
　◎凡人でもできる細切れ時間の活用法
　◎ダラダラ、ぐずぐずから抜け出す方法
　◎ギリギリ癖を治すヒント
　◎「今を生きる」ことと「今さえよければいい」の違い
　◎未来のためにそんなに備えが必要？
　◎ひとりの時間を大切にする
　◎心がセカセカしなくなる基本の習慣

自分の生活や考え方、頭の中も、整理整頓が必要なのだと
わかりました。
今の自分の生活に活かせることがいっぱい書かれています。
なかなか思ったように実現できませんが、参考になりますよ。