■今日の「おすすめ本」■

2018年9月12日

　

タイトル

なかなか決められない!

著者

斉藤 勇

出版社

大和書房 (2003/05)

おすすめ度

※おすすめ度について

心理学専門家の著者が、「やらなければいけないと知りつつ、つい
つい後回しにしてドツボにはまる“グズ”の裏心理を分析」し、
グズを直す具体的な方法などを伝授してくれる本です。

著者は、こう言っています。
「グズの人は自分がグズであることに悩んだり、引け目を感じたり
　するが、その原因が何であるか、あまり考えない。たぶん、グズ
　は生まれながらの弱点と思っているようである。
　しかし、それは違う。
　グズはつくられているいるのである。特に職場や人間関係など
　まわりの環境によってつくられているのである。あるいは、
　その人間関係から自分でグズの原因をつくっているのである。
　その原因は、気づこうとすれば気づくことができる無意識の
　レベルにある。意識の裏側に潜んでいるこの裏の心理に注意深く
　目を向ければ、グズの原因が見えてくる。原因がわかれば解決策
　も見えてくる。
　それに気づき、それを直せば、かなり容易に早めに克服可能なの
　である」

例えば、こんなことが書かれています。
　１．決められない、終わらない、始められない
　　　こんな人が「グズ人間」である
　　　・目の前の問題からいつも目をそむける人
　　　・崖っぷちに立たされないと動かない人
　　　・考えすぎて混乱する人
　　　・義務よりも欲望ばかりを優先する人
　２．グズには６つのタイプがある
　　　・抱えこみ型グズ人間
　　　・スリル型グズ人間
　　　・キカン坊型グズ人間
　　　・おくびょう型グズ人間
　　　・お気楽型グズ人間
　　　・生まじめ型グズ人間
　３．「先のばし」は結局、損をする（６つのタイプ別）
　　　近い未来、あなたにはどんなトラブルが待っているか
　４．「決められない！」にサヨナラする方法
　　　それぞれのタイプに合わせた克服法がある！
　５．人生は、いくらでも変えられる

「事例」が身近でわかりやすく、読みやすいと思います。ただ、
なるほど、こんな心理もあるのね、とわかる反面、そうかな？
と、疑問もわいてくる箇所も結構あります。自分にてらし合わせて
読んでみると、グズに対する認識が深まり、対処方法が見つかる
かもしれません。