■今日の「おすすめ本」■

2019年2月12日

　

タイトル

ポチ・たまと読む心理学 ほっとする人間関係

著者

林 恭弘

出版社

総合法令出版

おすすめ度

※おすすめ度について

心理カウンセラーの著者が、「他人とうまく付き合う」
そして「自分ともうまく付き合う」ための人間心理を
わかりやすく教えてくれる本です。

著者こう言っています。
「わたしたちカウンセラーはいろいろな悩みを聴く立場ですが、
　多くの人たちは自分の外で起こることや自分以外の他人に
　ばかり視点を向け、それに振り回されていることが多いように
　感じられます。
　つまり、自分が定まっていないから、いつまでも
　「外の景色」ばかりが気になり、悩み続けるのです」

だから、まずは、
「身近な相手との人間関係を考える前にもっと大切なことが
　あります。それはまだ気づいてない、あなた自身にまずは
　出会っていくことです」

と言うことで、まずは「自分の気持ちを知ること」から
はじまって、そして「それを伝えてみて」、それから、
「相手のことも知ろう」と言っています。

「心理学なんてわからない…」という方にも、わかりやすく
書いてあります。
私には、少し物足りなかったので、おすすめ度３になってますが、
本も薄いし、読みやすいので、心理学をちょっとは知りたいなと
思う方にはおすすめです。