■今日の「おすすめ本」■

2019年2月1日

　

タイトル

「出るモノ」健康学

著者

藤田 紘一郎

出版社

講談社 (2009/9/17)

おすすめ度

※おすすめ度について

カイチュウの専門家で医学博士の藤田先生が、体から出るモノに
ついて楽しく教えてくれる本。

出るモノについて、藤田さんはこう言っています。
「排泄物、汗や鼻水などの分泌物、フケやアカなどの老廃物、
　つまり「カラダから出るモノ」は、本当に忌むべきものなの
　でしょうか？

　排泄物は、体の中の不要なものを外を出してくれます。
　鼻水は気道の中にゴミが入るのを防いでくれます。
　汗が出なければ、体温調節ができなくなり、体温は上がり
　続け、人間を死に至らしめます。
　「カラダから出るモノ」は、自分の体を守り、癒やして
　くれる、健康と美容に欠かせないものなのです。
　「出るモノ」は、もとは自分の体の一部であったもの。
　それらを名残惜しく見送りつつ、自分の体を慈しむ気持ちを
　噛みしめていただければ幸いです」

例えば、こんなことが書かれています。
　◎出るモノ一覧
　◎出るモノ分類図
　◎皮脂は天然の保湿クリーム
　◎鼻くそを食べると脳が活性化する
　◎ハイセツとセックスは切っても切れない関係にある
　◎足が臭くなりやすいのはなぜか
　◎妨げられる加齢臭の知られざる役目
　◎尿の色で健康チェックができる

楽しく出るモノ、体や健康についても知れるし、雑学には
ぴったりのお得な一冊です。
出るモノに対して、愛着がわくこと間違いなしです(笑)