■今日の「おすすめ本」■

2021年2月8日

　

タイトル

「怒り」がスーッと消える本

著者

水島 広子

出版社

大和出版 (2011/5/10)

おすすめ度

※おすすめ度について

詳細、今しばらくお待ちくださいませ<(_ _)>

≪本の紹介文から≫
もう、つまらないことでイライラしない。怒っている人は
「困っている人」、うるさいアドバイスは「相手の悲鳴」、
ケンカするのは「役割期待」がずれただけ。

今すぐ心がほどけるヒント満載。
「対人関係療法」専門の精神科医が贈る、
「怒り」の取り扱い説明書。