■今日の「おすすめ本」■

2020年12月24日

　

タイトル

自分を変える魔法の「口ぐせ」

著者

佐藤 富雄

出版社

かんき出版

おすすめ度

※おすすめ度について

ライフワークとして「口ぐせの心理学・生理学」を研究し、
実践科学として、普及活動、書籍執筆活動などを積極的に
行っている著者が書いた、自分の口ぐせを見直し、
ポジティブに生きようという、前向きな実践本。

著者はこう言っています。
「口ぐせひとつで人生が変わる。
　そう聞いてあなたはどう感じますか？
　中には半信半疑の方もいるでしょう。
　しかし、これは科学的な裏付けのある事実です。

　何気なく使っているいつもの言葉をちょっとだけ意識して、
　変えていくことで、思い描く夢や望み、人生における目的を
　本当に実現していけるようになります」

例えば、こんなふうです。
「「私はこれが欲しい」「これこそ私の望んでいたものだ」と
　言って、肯定的な選択をし続けていると、未来はびっくりするほど
　明るいものになっていきます。

　反対に、「これでいいや」「ロクなものがないけど、これにして
　おく」と、否定的な選択ばかりしていると、次第にすべてが
　レベルダウンしていきます。

　「ビールでいい」と言うより「ビールが飲みたい」と言った
　ほうが、同じビールでもぐっとおいしくなります」

言葉の言い方１つで、自分の人生が大きく変わっていくと、
これが、科学的にも裏付けされているというのです。

この本を読んだから、きっと自分の口ぐせを変えたくなること
間違いなしです。
明るいの未来のために、ぜひ、一読を。おすすめです。