■今日の「おすすめ本」■

2006年6月25日

　

タイトル

「私、そんな人じゃないのに」とずっと思ってきた人のための本

著者

生月 誠

出版社

青春出版社

おすすめ度

※おすすめ度について

タイトル通り「私、そんな人じゃないんだけどな」と思う方向けに
書かれた本ですが、それ以外の方にもとても勉強になる本だと思います。

カウンセラーの著者は、
『自分で「本当の私はこういう人なのに」というのは、自分の内側でそう
　思っているに過ぎず、「自分」を外から客観的に見ているのではなく、
　あくまでも主観でそう思っているのです。
　「相手の目に映る私のイメージ」と「自分で思っている私のイメージ」は
　もともとズレているのです。違っていてあたりまえなのです。
　大事なことは、もともとわかりにくい「本当の私」にとらわれて、
　自分はこういう人間だと決めつけすぎないこと」
だと言っています。

そして、
「自分のどこがいけないんだろう」と考えるより、
「気持ちをどう表せば、相手に伝わるのか」
「どうしたら誤解されないか」と考えた方がいいとか、
具体的な方法をたくさん教えてくれます。

とてもわかりやすく、読みやすい本です。
一人で悩んだりせず、気軽に読まれてみてはいかがでしょう。
気持ちがフッとラクになりますよ。