■今日の「おすすめ本」■

2013年2月13日

　

タイトル

笑いの治癒力

著者

アレン・クライン

出版社

創元社

おすすめ度

※おすすめ度について

アメリカの「自称愉快学者」の著者は、
「人生に悩みの種はつきない。
苦しみはあらゆるところからやって来る。（略）
　悩み自体は消えも尽きもしないが、
　私たちの苦しみはユーモアがあればずっと軽くなる。
　ユーモアは自分が無力に思えるときに力を貸してくれるのだ。」
と言っています。

著者は、奥さんを病気で亡くしています。
奥さんが病気のときにも、亡くなった後でも、笑いがあったので、
その悲しみを受け入れられたと言っています.
この事をきっかけに、終末医療に興味を持ち研究をはじめます。

そして、
「笑いやユーモアが、辛さを忘れるのに役立ち、
　また痛みをやわらげるのに、大きな役割を果たす」
と、確信します。

しかも、
「笑いや、ユーモアは、神経系、循環系、内分泌系、免疫系を
　はじめとする、人体や器官に深い作用を及ぼし、
　ストレスや、病気や死に直面した状況でも、
　前向きに対処していくのに大変役立つ」
と、この本で言っています。

そんな笑いの「治癒における力」や「普段の生活での力」を、
いろいろな事例、角度から教えてくれます。
この本は、とてもユーモアにあふれた本で、楽しく読めますが、
著者の気持ちが、伝わってくる、とてもいい本です。