■今日の「おすすめ本」■

2005年9月30日

　

タイトル

「ひとりの時間」を楽しむ本

著者

吉元　由美

出版社

三笠書房

おすすめ度

※おすすめ度について

「ひとりを楽しめる人だけが、ふたりを２倍楽しめる」
「ひとりになった時間を、楽しみを見いだしながら
有意義に過ごすか、悲観視ながら過ごすかによって、
その後の人生の色合いが変わってくるのではないか」
と、著者は言っています。

そんなひとりの時間を楽しく過ごす方法が書いてある本。

例えば、
「週末、誰かに会うのをやめて、ふらっとどこかに出かけてみる」
「きりりと、ほどよくリラックスして、ひとりでレストランに
行ってみる」
「海を見たいと思ったら、迷わず電車に乗って見に行こう」
などなど。

一見「そんな寂しいこと…」と思われるようなことも、
ひとりの時間のなかでやってみよう、そういう大人の楽しみを
見つけてみようと提案しています。

また、ひとりの時間を利用して、
「自分を見直したり、インテリアを変えたり、
自分のためになることをしよう」と、自分と向き合う時間の
大切さも教えてくれます。

ひとりの時間をどう過ごしたらいいのか…迷ったら読んでみては？