■今日の「おすすめ本」■

2005年12月13日

　

タイトル

だいじょうぶ、きっとうまくいく

著者

金盛 浦子

出版社

大和出版

おすすめ度

※おすすめ度について

臨床心理士、絵画心理士、カウンセラーでもある著者が書いた
お互いの出会いへの感謝について書かれてある本です。
どちらかというと、女性向け。

例えば、あなたが、
●あなたの心と出会えることへの感謝
●あなたのご両親と出会えたことへの感謝
●かけがえのない友人と出会えたことへの感謝
●素晴らしい恋人と出会えることへの感謝
●多くの人々と社会とに出会えたことへの感謝
●多くの人々と社会とに出会えることへの感謝
●生涯の伴侶となるかもしれない誰かと結ばれることへの感謝
●あなたの愛を一身に受け入れて育ってくれる我が子と
　出会えることへの感謝

これらの「感謝」のすべては、あなたがあなた自身の
心に「感謝」することからはじまると、著者は言っています。
その「感謝」をするための、自分の強化を教えてくれます。
こんなことが書かれています。

○自分を愛する方法…だいじょうぶ、あなたは
　　　　　　　　　　あなたのままでいい
○愛し愛される方法…だいじょうぶ、無理しないでも　
　　　　　　　　　　うまくいく
○人生を愛する方法…だいじょうぶ、夢はいつか
　　　　　　　　　　かなうもの
○あなたの夢がかなう魔法…さあ、心をほぐすことから
　　　　　　　　　　　　　はじめよう

事例がたくさん載っていて、とてもわかりやすく
まとまっています。自分を見直すのにいい本です。