■今日の「おすすめ本」■

2006年12月11日

　

タイトル

強い自信がみなぎる本

著者

植西　聡

出版社

成美出版

おすすめ度

※おすすめ度について

心理カウンセラーの著者が書いた
「自分に自信が持てない」という人のために、
「どうしたら自信を取り戻すことができるか」
「どうすれば、ふたたび胸を張って生きていけるか」
「どうすれば元気な自分を取り戻せるか」
などをアドバイスしてくれる本です。

そんな方に心にパワーをつけるための９つの習慣を教えてくれます。
１．「これだけは…」という得意分野を持つ
２．つらい時こそプラス思考で乗り越えよう
３．過ぎ去ったことはふりかえらない
４．好きなことにはとことん熱中しよう
５．誰に対しても分け隔てなく尊重する
６．思い立ったら即座に行動する
７．負けることを決して怖れない
８．がんばった時には自分にプレゼントしよう
９．「成功人生」だけをイメージする！

ともかく、一番いけないのは、
「自分から逃げてしまうこと」だと著者は言っています。
そんなことはわかっているが、
いろいろとうまくできないから辛いんだという方に、
気楽に読んでもらいたい本です。元気がでてきますよ。
とても読みやすい本です。