■今日の「おすすめ本」■

2008年8月31日

　

タイトル

人は変われる

著者

高橋　和己

出版社

三五館

おすすめ度

※おすすめ度について

著者は、精神科臨床医。
豊富な経験と事例から、いろいろな人間心理の
奥深さを教えてくれます。

「人は変われるか」…この本の中に、こんな事例がでてきます。
自分と家族に対する古い解釈を変えることで、大きく人生の
航路を変化させた女性の事例です。
「彼女は長い間うつ病で悩んでいたが、ある言葉をきっかけに
　それまで持っていた人生に対する固定観念が壊れ、
　自分についての新しい解釈を獲得した。
　その結果、うつ病が治癒しただけではなく、生活のあらゆる面で
　ずっと自由に生きられるようになった」
このある言葉とは…
「どうしようもない」「あきらめました」
という言葉だったそうです。

など事例を取り上げながら「変わっていく」人間心理を
教えてくれます。
少し専門的に人間心理を知ってみたいと思う方には、
おすすめです。