ことば探し
★私には、成功する能力と、持続力が備わっています★

■今日の「おすすめ本」■

2019年12月2日

 
タイトル
やっぱり、「自分が変わる」を選ばなきゃ!
著者
リズ山崎
出版社
青春出版社 (2010/3/25)
おすすめ度
★★★★☆ ※おすすめ度について
≪本からの紹介文≫

ページを開いた瞬間から、素晴らしい人生への変化が始まります!
生き方、恋愛、人間関係…もう迷わなくていい。
あの人とうまくいかない、何で私ばっかり…そんなモヤモヤが
スッキリ解決。

心理セラピスト。21歳で渡米し、14年間の体験と、教育学、
心理学をもとに、自己改革、自己実現の独自のサラージ・
メソッドを確立する。現在は日本に拠点をうつし、全国各地の
悩める人の問題解決、目的達成の相談にのっている。
この本からのことば 感想 掲載日
私たちは必要なことや大切なことに、時間や労力をかけないように なってしまっているように私には感じられます。 旅行に行っても写真は撮りっぱなし、お世話にな 「やり残し感」ってありませんか? 内容は、人それぞれ違うと思いますが、 ああ、あれをやっておけばよかったのに、やってこなかった、 最後までやればよかった、 2016-04-08
日常でのストレス管理に有効なセルフ・セラピー3つ ●リリーシング(解放のワーク)  お風呂に入ったときなど、大きなため息を吐き出し、  我慢や 今日紹介した方法は、ちょっとストレスが溜まったとき、 溜まってきたとき、早めに前もってやっておくと、 ストレスが解放されていいそうです。 自分の外、宇宙へ 2016-01-22

■ほっこりしたい方、
ネコ好きさんにおすすめの本。

じいちゃんとタマの関係が
なんともよく特に1.2は
おすすめですよ~!!

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