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ことば探し
★いつも新しい自分を発見して、そんな自分と出会うのが楽しみです★
■今日の「おすすめ本」■
width=22「本の読み方」width=22「読んでみて!おすすめの本」width=22「今日のおすすめ本」 width=22「夫婦関係を考えるおすすめ本33冊」 width=22
 
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2019年3日27日
より道、わき道、散歩道
2019年3日26日
できる人の人生のルール
2019年3日25日
会社、仕事、人間関係が「もうイヤだ!」と思ったとき読む本
2019年3日22日
1分間成功暗示術
2019年3日20日
10-10-10 人生に迷ったら、3つのスパンで決めなさい!
2019年3日19日
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2019年3日18日
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2019年3日15日
性格の秘密がわかる本
2019年3日11日
ゆる健康大全
2019年3日8日
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2019年3日7日
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2019年3日5日
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2019年3日4日
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2019年3日1日
脳と気持ちの整理術
2019年2日28日
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2019年2日27日
元気がでる魔法の口ぐせ
2019年2日26日
勇気づけの心理学
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2019年2日21日
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2019年2日19日
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2019年2日18日
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2019年2日15日
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2019年2日14日
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2019年2日13日
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2019年2日12日
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2019年2日8日
「幸せスイッチ」が入る! プラス1%の法則
2019年2日7日
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2019年2日6日
自分から自由になれるゼロ思考
2019年2日5日
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2019年2日1日
「出るモノ」健康学
 
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2019年7月16日
タイトル あきらめることあきらめてはいけないこと
著者 ゴードン リヴィングストン
出版社 文藝春秋 (2005/11)
おすすめ度 ★★★★★ ※おすすめ度について

アメリカの精神科医の著者が、心が軽くなり、より幸せな人生を
送るための30のアドバイスをしてくれます。
著者自身、二人の子どもに先立たれ、その悲しみ、苦しみから
立ち直ってきたそうです。
中高年の方向けの生き方の本です。

「年はとりたくないねえ」と自分の体調の愚痴をこぼしてばかり
いる方には、
「次世代のモデルとなる年のとりかたをしていこう、毅然と生き
 よう」と語りかけてくれます。
また、「どうせ、年だから」と言う人には、
「立ち上がれ、あきらめるな」と一喝してくれます。


例えば、こんなことが書かれています。
《あきらめること》
 ×配偶者またはパートナーを変える
 ×子どもへの過度な期待
 ×子どものあら探し
 ×過去のトラウマ探し
 ×完璧主義
 ×輝かしい過去の栄光
 ×「理想の恋人」を求め続ける

《あきらめてはいけないこと》
 ◎自分自身を変える
 ◎子どもに希望を持つことを教える
 ◎ひたすら愛し、見守る
 ◎新しく挑戦する気持ち
 ◎人を許す
 ◎老いる勇気を持つ
 ◎いちばん近くにいる人を愛する


元気を取り戻させてくれる本で、じっくりと読んでみると、
いいと思います。

この本からのことば 感想 掲載日
何か恐ろしいことが起こるのではないかという 恐怖心にあおられて人生を否定するのではなく、 勇気を持っ この本では、こう言っています。 「私たちは恐怖や不安を増幅させる社会で暮らしている。  「あなたが持 2013-07-08
同じ行為を繰り返せば、同じ結果になるでしょう。 物事の因果関係がよくわかっている人は、 過去にやった 人は、自分のやり方にものすごくこだわりがあるので、 そのやり方ではうまくいかないことがわかっていても 2011-09-26
人生を一瞬にして変えてしまうのは、 まず間違いなく悪いことのほうである。 深夜にかかってくる電話、事 そして著者は、さらに、こう言っています。 「何かを築いていくプロセスは、破壊することよりも  時間 2010-08-25
新しいことをやろうとするとき、 前に進むために必要なのは、 「やってやろうじゃないか!」と挑戦する気 今時の日本では、中高年の方が、 いろいろなことに挑戦する気持ちを持っているけれど、 若い人たちは、逆 2010-08-23




『おすすめ本の紹介』