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ことば探し
★私は、冒険が好きで、冒険を恐れません★
■今日の「おすすめ本」■
width=22「本の読み方」width=22「読んでみて!おすすめの本」width=22「今日のおすすめ本」 width=22「夫婦関係を考えるおすすめ本33冊」 width=22
 
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2020年4日13日
希望の見つけかた
2020年4日10日
生きる覚悟
2020年4日5日
いのちの響 心の言葉
2020年4日2日
明日、きっといいことがある
2020年1日23日
「謝る力」が器を決める
2020年1日22日
論理的なコトバの使い方&文章術
2020年1日21日
男を理解できない女 女がわからない男
2020年1日20日
自分らしくライフバランスを手に入れる
2020年1日17日
人間関係と人生にキレない方法
2020年1日16日
死ぬときに後悔すること25
2020年1日15日
バナナを逆からむいてみたら ー 人生の視点を変えるレッスン
2020年1日14日
やってみなさいダメモトで!
2020年1日9日
学問ノススメ. 学校では教えてくれない達人の知恵
2020年1日8日
いつやるか? 今でしょ!
2020年1日7日
履歴書には書けへんけどじつは一番大事なのは人間力や!
2019年12日27日
目に見えないけれど大切なもの
2019年12日26日
迷ったときこそ、続けなさい!
2019年12日25日
頭の決まりの壊し方
2019年12日23日
7つの習慣 原則中心のリーダーシップ
2019年12日20日
読書が「知識」と「行動」に変わる本
2019年12日19日
こころがホッとするセラピーブック
2019年12日16日
生きるために大切なこと
2019年12日13日
天才とは努力を続けられる人のことであり、それには方法論がある。
2019年12日12日
ちっちゃいけど、世界一誇りにしたい会社
2019年12日11日
こうして死ねたら悔いはない
2019年12日9日
あした死ぬかもよ?
2019年12日6日
結婚における七つの大嘘
2019年12日4日
人生にはいらない人間関係がいっぱいある
2019年12日3日
ああ面白かったと言って死にたい
2019年12日2日
やっぱり、「自分が変わる」を選ばなきゃ!
 
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2019年11月12日
タイトル 1分間元気チャージ
著者 波登 かおり
出版社 幻冬舎 (2005/07)
おすすめ度 ★★★★☆ ※おすすめ度について

主婦であり、母でもある心理カウンセラーの著者が教えて
くれる、力を抜いて生きる気分転換方法。
とても簡単に、いつもの生活の中で出来ることが多いです。

例えば、
◆相手をぶちのめしたい時… 四股を踏む
◆人が憎くてしょうがない時… 嫌いなところを書いてみる
◆何もかも放り出したい時… 
  「今はそういう時なんだよ」と自分に言いきかせる
◆自分のポジションが決まらない時…
  喜ばす「誰か」を決めてその誰かを喜ばす
◆何もしたくない時… ただ風に吹かれてみる
◆死にたい… 今ありがとうを言える人を10人探す


なんだ、こんな簡単なこと?本当にそんなことで楽になるの?
と思う前に、ちょっとやってみるといいと思います。
簡単なことだからこそ…ね。

そして、著者は生きるコツをこう教えてくれます。
「どうもなんだか、“少し自信過剰”で、“時には怠けつつ”
 “ちょっとおちゃらけていきる”というくらいが、今の時代を
 乗り切るコツのようです」と。


生きるのがちょっと辛い、なんだかこの頃心が重いなぁ、
私って今、何をしてるのかしら…なんて思っている方に、
おすすめの本です。気軽に読んでみるといいと思います。

この本からのことば 感想 掲載日
世の中の人たちのモチベーションは、 実は低いのだと知る… 「全くどいつもこいつも!」と感じた時は、 「全くどいつもこいつも!」 と感じることは、正直、結構ある。 そのたびに、イライラしたり、 呆れて、 2006-08-22
今の私って優しくないなぁ、 そう気づいただけで本当は花丸です。 例えば心がすさんで徳が下がり、 ときどき、自分のことを、 優しくないなぁ…と思う。 優しくありたい…と思うけれど、 こちらの心に余 2006-02-19
そもそもその人が「そのような人」に なったのには理由があります。 両親の育て方や何か大きなトラウマ そう…きっと人はみんな、 歩いて来ているのだ、黙々と… その人の生い立ちを背負って、 その人の長い 2005-12-30
損得で人生を語るのは好ましくありませんが、 「お得な一日」の積み重ねは、 「お得な一生」ですよね。 いつか大きなハッピーがドガンと やってくればそれはそれで大ハッピーだし、 大きなお得があれば、それは 2005-12-26




『おすすめ本の紹介』