■今日の「おすすめ本」■

2025年11月27日

　

タイトル

生きるのがつらい。「一億総うつ時代」の心理学

著者

諸富 祥彦

出版社

平凡社 (2005/11/1)

おすすめ度

※おすすめ度について

≪本からの紹介文≫

この国の年間自殺者はもう何年も三万人を超えている。
誰もが自分は「軽うつ」ではないかと疑いはじめている。
この時代には確かに、私たちの生きる意欲を奪う何かがある。

生きるのがつらい。もう、前向きになんか生きられない。
そんな閉塞感が漂う世の中で、自分の苦しみにうまく対処し、
身近な人と支えあいながら生きていくには、どうすればいいのか。
反ポジティブシンキングの思想で語る、「一億総うつ時代」の
心の処方箋。