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「今日のことば」

心にどんな「栄養」与えてますか？
暴力的で悲観的なものだけでは、
希望に満ちた姿勢は維持できません。
同じように、
不平やゴシップや暗い話しばかり垂れ流す人といっしょにいれば、
あなたの気性まで影響を受けてしまいます。

心に与える栄養は慎重に選びましょう。
聞いたり、読んだり、見たり、参加したりするものを通して、
生活のなかに気分を高揚させる体験を気前よくちりばめましょう。

悲観的なタイプの人と過ごす時間と、
楽観的なタイプの人と過ごす時間を、
バランスよくふりわけてください。

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