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「今日のことば」

不公平感が募ると、妬みの感情が起こります。「妬み」とは自分も手に入れたいけれども、叶わないことや環境などを相手がもっていることに対する不快感のことです。「妬ましくてたまらない！」と感じるたびに、そんな自分に、嫌悪感や罪悪感すら覚えてしまうこともあるでしょう。こんな感情はなくしてしまいたいと思うこともあるでしょう。しかし、存在するということは、それだけ重要な感情だということです。「なぜ私は今この感情をもったのだろう」「この感情は大事なものかもしれない」と考え、その気持ちをしっかりかみしめることで、大きな気づきにもつながります。なぜなら、その妬みの感情の中には、自分が本当に望んでいるものが映っているからです（略）何が妬ましいのか考え、煮詰めることで、本当に自分が欲しいものが何か、よくわかることでしょう。自分に足りないもの、どうしても手に入れたいもののヒントが隠されているかもしれないのです。

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