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「今日のことば」

子どもが食べてくれない時や、つい「なんで食べないの！」と言ってしまいそうになった時に、この言葉を心の中で唱えてみてください。 それは… 「そうきたか！」という言葉です。 「食べない子」のみならず、普段子どもが問題を起こすと「はぁ、またか……」と落ち込んだり、「どうしよう！」と深刻になったり、「なんでそんなことをしたの？」と怒りたくなりますよね。もちろんその気持ちは自然なことですが、あまり感情的になりすぎると、平常心に戻るには時間がかかります。そんな時、「そうきたか！」と、心の中で唱えてみましょう！すると、気持ちが引き締まり、感情的になるのを妨げるので、「よし、それならやるべきことをやろう」「今度は、その作戦でいこうかな？」と心を切り替えて前を向くことができます。

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