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「今日のことば」

むしろ泣かないとダメなんです。涙を流すことによって、心の中のもやもやは少しずつ整理されていきます。 涙は心を浄化するんですよ。人は熱があるとき、汗をかいて体温をさげますね。それと同じ。汗は私たちの体を浄化し、涙は心と魂を浄化してくれるんです。人がなんと言おうと、悲しいときは悲しんでいい。愛していた証なんだから、しっかり悲しんで、涙を流していいのよ。（上智大学グリーフケア研究所特任所長　高木慶子さん）

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