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「今日のことば」

とにかく「そのままで、大丈夫」を言ってください。「そのままで、大丈夫、大丈夫、大丈夫…」言い続けているうちに、脳が「大丈夫」に切り替わり、乗り越えられることを考えだします。脳が切り替わると、必然的に引き寄せるものも変わります。そうなれば、本当の自分を再確認することができ、今の「そのまま」の自分を受け入れることができるんです。自分のことを見失いそうになったらとにかく「そのままで大丈夫」を言ってください。つい否定的になったり、ネガティブに考えてしまうのも、ある種の悪い癖みたいなものです。そういった潜在意識からプカプカ浮いてくる不安や恐れや、悪い考え方の癖などをどうすればなくせるかというと、「そのままで大丈夫」という言葉で打ち消せばいいのです。

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