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「今日のことば」

最近の心のケアの理論では、ショックを受けた直接の人にたくさん話をさせたりこちらがあれこれアドバイスをしたりするのは負荷を増やしかえって回復を遅らせる場合があることがわかってきている。それよりも、「いまはゆっくりして」「食事は摂ってますか？　何か買ってきますよ」「寒いので暖房をつけましょう」など、生活のサポートをすることが大切だ。それもあまり押しつけがましくならないようにして、あとは「何か必要なことがあったら遠慮なく　言ってくださいね」と伝えて、少し離れたところから見守るくらいがよいだろう。

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