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「今日のことば」

人間は、多少の無理ははね返して生きていけるわけですが、程度が強くなるとお昼頃になっても「まだ身体がだるい」とか午後になって、まだ何時間かは仕事をしなくてはならないのに、「今日はもう疲れちゃった」という感覚が出てくるのです。自己診断とは、そんな自分の身体の声に耳を傾けることにほかなりません。毎日元気ではつらつとしていて、よく笑い、積極的に行動することは、とてもいいことには違いありませんが、自分の身体を振り返ることなく、あるいは過信して、突き進んでいくのも問題があります。（略）健康的な身体と心を維持するためには、ときには立ち止まって落ち込んでみたり自信喪失になってみたりという、「負の感性」を持っていることが大事です。こうした感性に欠けている人は、モーレツに働く勢いに紛れて、自分の身体があげている悲鳴や訴えに耳を貸そうとはしません。

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