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「今日のことば」

長寿と性格には大きな関係があることが、データから明らかになりつつあります。長寿と一番関係が深いと考えられているのは「誠実性」です。「誠実性」というのは、几帳面で仕事が丁寧である、約束や期待を裏切らない、目標達成のために頑張る、仕事を最後までやり遂げる、犯罪に走らない、危険なものを求めない、といった性格傾向です。またこのような性格の人は自分に対する自信を持っていて、有能感も高い人が多いです。（略）よく「長生き秘訣」といわれますが、多くの人はどうしたら、長生きできるかとうことをだいたいわかっています。運動したほうがいいし、食べ過ぎないほうがいい。わかっているけれどもなかなかできないものです。誠実性の高い人は、わかっていることをきちんと誠実に実行します。その結果長生きする傾向が出てくるということです。わかっていることを実行できるかできないかが性格によって左右されます。

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