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「今日のことば」

伝えたいことを頭のなかで整理する。 良い感情であっても、悪い感情であっても、自分の気持ちを上手に人に伝えるのはなかなか難しい。気持ちを伝えたいと考えるときには、気持ちが大きく動いていて、冷静に話せないことが多いからだ。そのときの気持ちに流されて、つい感情的になってしまう。口調も厳しくなる。そうすると、相手もそれに反応して感情的になって、気持ちが衝突することになる。だからといって、感情的にならないようにしようとすると、それが行きすぎて事務的になってしまうことがある。そうすると、相手も事務的になって、関係がよそよそしくなる。気持ちは伝播するのだ。

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