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「今日のことば」

（石井）私はセラピーをやってきましたが、悩んでいるクライアントには共通点があって、それは、「この世のどこかに正解があると思っている」ということなのです。「これは間違っているんじゃないか」とか「どっちが正しいのか」と考えて袋小路に入ってしまう。人間には、一人ひとりに個性があり、一人ひとりにとっての幸せの形があります。また、どんな人にも、その人に合った場所や役割があると思います。誰だって他の人と同じ役割を果たすことはできない。だからこそ、他の人と比べる必要はないし、自分自身がどう生きるかは自分で決めればいいと考えています。いまの自分は、いまの自分でしかない。だから、いまの自分を受け入れることからはじめなきゃ、何もはじまらない。

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