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「今日のことば」

「嫌いだけど我慢してつきあう」をやめてみる。 相手をどうしても好きになれないのに、他の人と同じように親しくする必要はありません。どうしようもなく嫌いな相手を好きになることほど、難しいことはないでしょう。そういう場合、付き合いを断つことが最善の策ですが、それが無理なら相手との間に「壁」をつくっておくことです。壁をつくっておかないと、相手は勝手にずけずけとあなたの領域に入ってきてしまいます。基本的に「相手を必要以上に自分の領域に入れない」という意思を持ってください。壁を作るという意思を持っていないと、相手の言動に振り回されてしまいます。ついつい相手のペースに巻き込まれて、したくもない話をしたり長時間いっしょに過ごす羽目になったりすることもあるでしょう。これでは、どんどんストレスが溜まってしまいます。でも「この人に何か言われたら、きちんと壁をつくろう」と決めていれば、何もかも相手に左右されことはなくなるということです。

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