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「今日のことば」

あるとき、一人の学生が「卒論の作成が手につかない」と相談にやってきたことがあります。彼女は、「不安でたまらない」と訴えるのです。心の中では「卒論を書けたとしても、不合格の点がつくかもしれない」という気持ちが渦巻いているというのです。しかし、卒論をまだ出してもいないのに、そのあとのことまで先回りして考えてしまうのは、おかしな話です。私は、こうアドバイスをしました。「卒論は、提出しなければ、点もつきません。　こう口にだして言ってみたらどうでしょう。　『提出して、不合格になったら、それはそのとき考える。　　出さなかったときと同じ結果でしかない』」彼女は何度もこの言葉を繰り返しました。そして無事に卒業し、今は社会人として充実した日々を送っています。心の中の声を言葉にして、それをプラスの文章に変えてみるだけで、気持ちはふっと楽になるものです。

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