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「今日のことば」
誰かを許すためには、まず自分を許す
心や体が病むのは、「誰かを責めている」「許していない」
という気持ちが原因となっている場合があります。
私たちは「許そう、許さなくちゃ!」と思うあまり、
なかなか許せない自分を
「なぜ、許せないのだ」と責めてしまいがちです。
しかし、「とても受け入れられないことを言われた」
という心の叫びに対して、
「許せなくて当然。許せないほど辛いのだから」
と、まず自分を許してあげることがすべての始まりなのです。
必ずしも許さなくてもいいのです。
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