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「今日のことば」

男女ともストレスが増すと、「人生で何が一番大事なのか」という問いに思いがいたらなくなります。家族を愛することは人生で最大の贅沢のひとつなのに、「気づいたときには遅すぎた」という場合がほとんどです。身近な人を愛し、日々の生活をもっと楽しみ、今あることに感謝できればそれだけでもっと自由に、ハッピーに生きられるはずです。女性は本来、他者を思いやるのが大好きです。しかしストレスを感じていると、自分のしたいこと、自分の心を育むことを忘れてしまい、「誰かを大事にする」ことすら面倒で腹立たしく感じる場合があります。一方、男性は喜んで譲る生き物です。愛する者たちを助けてあげるためなら、苦しみに耐え、職業上の成功を犠牲にすることもいといません。（略） 男女とも、パートナーに腹を立てるのではなく、まずは自分のストレスを解消して、幸せな気分をとり戻すことに集中してみましょう。

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